Mengatasi Stress Menjelang Pernikahan

Mengurusi berbagai keperluan persiapan pernikahan memang membuat kepala pusing. Malah banyak sekali calon pengantin yang jatuh sakit karena memikir persiapan yang begitu banyak. Mencari vendor pernikahan, mentukan budget, menentukan konsep dan tema pernikahan yang sepertinya tidak ada habisnya. Belum lagi drama-drama kecil yang terjadi menjelang pernikahan.

Mengurusi semua persiapan membuat waktu terasa begitu cepat. Sehingga kamu menjadi panik dan stress menghadapi pernikahanmu. Tenang! Kamu bisa lakukan jurus jitu ini untuk mengatasi stres menjelang pernikahan

Berkumpul bersama sahabat-sahabat

Sibuknya kamu bersama vendor-vendor hingga kamu lupa untuk bertemu dengan sahabat-sahabatmu. Meluangkan waktu bersama sahabat mencurahkan kekesalan bisa menjadi jurus jitu. Sahabat yang sudah mengenal dirimu, pasti akan memberikan solusi yang terbaik.

Pergi ke salon

Otot-otot yang tegang bisa kamu lemaskan dengan cara pergi perawatan ke salon atau tempat spa. Selain sebagai persiapan calon pengantin, kamu juga bisa menenangkan pikiranmu dengan berbagai macam treatment  spa rilex. Ajak pasanganmu juga bisa jadi ide yang baik.

Berbelanja

Mengatasi stress menjelang pernikahan bisa kamu tanggulangi dengan sesuatu yang fun seperti berbelanja. Wanita mana yang tidak senang berbelanja? Mood yang jelek bisa segera kembali baik dengan cara berbelanja. Tapi ingat jangan sampai kebablasan ya, bisa-bisa calon suamimu akan memprotes sikapmu ini. Untuk sedikit berhemat, kamu bisa berbelanja barang-barang yang akan kamu gunakan di malam pernikahanmu, seperti sepatu atau aksesoris.

Ajak calon suami menonton bioskop bersama

Habiskan waktu untuk mengusir kepenatan bersama dengan menonton film yang sedang tren di bioskop. Hindari untuk membicarakan mengenai persiapan pernikahan kalian. Momen singkat ini bisa mengatasi stres menjelang pernikahan kalian berdua.

Hindari mengkonsumsi junkfood

Mengatasi stress menjelang pernikahan yang lainnya adalah dengan menghindari makanan junkfood. Junkfood ini terbukti dapat meningkatkan depresi lho. Walaupun memiliki rasa yang enak, namun membuat tubuhmu menjadi lebih gampang stress. Nggak mau kan persiapan pernikahan menjadi kacau karena tingkat stress semakin tinggi.

Berenang

Air terbukti dapat mengurangi rasa stress. Dengan kamu berenang, kamu dapat merileksasikan tubuh dan pikiranmu yang tegang akibat mengurusi persiapan yang banyak. Ini juga bisa membuat tubuhmu lebih fit dan segar.

Positive Thinking

Yakinlah apa yang terjadi semua berawal dari pikiran yang ada di otakmu. Jadi jika mau semuanya berjalan dengan lancar, mulailah untuk positive thinking. Karena positive mindset akan memberikan energi yang baik untuk kamu juga dalam mengambil sikap.

Berdoa

Hambatan dalam mengurusi pernikahan pastilah banyak. Drama-drama persiapan pernikahan membuatmu jadi pusing sendiri. Cobalah untuk menenangkan dirimu dengan berdoa, karena pada akhirnya kamu hanya merencanakan dengan baik, namun Tuhan juga yang akan menentukan segalanya. Agar membuat kamu tidak terlalu panik biasakan untuk pasrah dalam berdoa. Dan ungkapkan harapan dan kekhawatiranmu saat berdoa, sehingga kamu merasa lebih lega.

 

Baca Juga : Atasi Konflik Sebelum Pernikahan Dengan Cara Ini